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企業(yè)文化

企業(yè)文化

第一篇章辦公環(huán)境

第二篇章公司拓展活動(dòng)

廈門曠源貿(mào)易有限公司

2017年5月27-28號(hào)“團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)輝煌、凝心聚力贏未來”戶外拓展活動(dòng)心得

學(xué)員：林婷婷

2017年的端午節(jié)，注定有些不平凡。在胡校長(zhǎng)的精心策劃安排下，我們?cè)缭缇妥龊昧藚⒓觾商煲灰雇卣沟臏?zhǔn)備，5月28日早晨，大家集中在寫字樓，乘坐大巴來到福清龍翔軍旅文化創(chuàng)意園區(qū)。

在車上迎接我們的是兩天一夜拓展訓(xùn)練的主要負(fù)責(zé)人——“刺猬”教官。這兩天一夜的拓展活動(dòng)中，我們每個(gè)人必須暫時(shí)忘記姓名、職務(wù)、性別、以及年齡，小伙伴們之間以代號(hào)互相稱呼。“刺猬”教官讓大家各自想好自己的代號(hào)，在活潑的代號(hào)接龍游戲中，不知不覺我們來到了這次的目的地——福清龍翔。簡(jiǎn)短的訓(xùn)前宣導(dǎo)后，迎來此行拓展的第一個(gè)項(xiàng)目，站軍姿。遙想上一次站軍姿，已經(jīng)是近10年前的大學(xué)軍訓(xùn)，算是這次拓展訓(xùn)練前的熱身菜，十五分鐘定姿勢(shì)并不算太難，難就難在你若是稍有不慎，微微一動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致集體多站一分鐘。就好像團(tuán)隊(duì)里，你的一個(gè)小錯(cuò)誤，很可能就拖累了整個(gè)團(tuán)隊(duì)。慶幸的是，除了個(gè)別學(xué)員因身體不適，每個(gè)人都為著集體堅(jiān)持著，順利扛過了這一關(guān)。接下來開始破冰分組，我被分到了“雄鷹隊(duì)”。在大家絞盡腦汁起隊(duì)名和口號(hào)時(shí)，時(shí)間已經(jīng)一分一秒地流逝了。為了不讓我們隊(duì)被另外一隊(duì)趕超，我提議的是“雄鷹隊(duì)”，很快被隊(duì)長(zhǎng)“小黑”采納了，我們的口號(hào)是，“雄鷹雄鷹，展翅高飛，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，耀武揚(yáng)威！”想想團(tuán)隊(duì)里，有“野狼”，有“超人”，我們決不能輸在氣勢(shì)上！破冰分組完，第一天早上的重頭戲是“信任背摔”，一米六的高空，背對(duì)著你所信任的小伙伴們，義無反顧地倒下。作為一個(gè)不算恐高的人，站在臺(tái)上往下摔的時(shí)候，其實(shí)心里清楚得很，“你會(huì)平安到達(dá)地面”，但是真正倒下的一瞬間，身體出于本能的自我保護(hù)，還是雙腿微曲了。“信任”二字，說來容易做起來難。也許這就是人與人之間的關(guān)系吧，要真正做到“信任”，首先要克服的是自己內(nèi)心的恐懼，打開心里的那面墻，才能真正做到“信任”一個(gè)人吧。下午的訓(xùn)練是“取消核彈”和“交通堵塞”，通過團(tuán)隊(duì)合作，讓我再一次感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，不會(huì)有失敗的個(gè)人；在失敗的團(tuán)隊(duì)里，同樣也不會(huì)有優(yōu)秀的個(gè)人。“取消核彈”這個(gè)項(xiàng)目在胡校長(zhǎng)的指揮下，我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員分工明確，迅速地完成了任務(wù)，順利取到了圓圈中間所有的礦泉水瓶。中間有個(gè)小插曲，因?yàn)槭芰Σ痪?duì)員們?cè)?jīng)一度偏向一側(cè)險(xiǎn)些摔倒，但在最后關(guān)頭，在胡校長(zhǎng)指揮下，隊(duì)員們穩(wěn)住重心，最大程度上避免了受傷，以及確保取到的礦泉水瓶不會(huì)甩回圓圈內(nèi)。另外一個(gè)讓我深感領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)團(tuán)隊(duì)重要性的項(xiàng)目是“交通堵塞”，沒有正確的領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)只會(huì)是一盤散沙。我們隊(duì)依舊是在胡校長(zhǎng)有序的指揮下迅速通過這關(guān)，耗時(shí)46秒。在腦力和體力的角逐中，日暮降下，晚上的晚會(huì)也是詼諧有趣，各隊(duì)以“劉姥姥進(jìn)大觀園”和“天仙配（董永遇七仙女）”為主題各盡其長(zhǎng)表演節(jié)目，“戰(zhàn)狼隊(duì)”人才濟(jì)濟(jì)，男女角色反竄和幽默的表演贏得了陣陣掌聲。“雄鷹隊(duì)”則在劇本臺(tái)詞下苦功夫，在歡笑聲中演繹出另外一種風(fēng)格。隨后的創(chuàng)意時(shí)裝秀、魔術(shù)表演也放松了大家一天緊繃的神經(jīng)，在各自搭建的帳篷小窩里，我們結(jié)束了第一天的訓(xùn)練。

興許是第一天的興奮勁還沒緩過來，興許是大家對(duì)第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目期待滿滿，第二天一早，小伙伴早早地就收拾好帳篷整裝待發(fā)，比教官預(yù)定的起床時(shí)間還早了約莫半個(gè)小時(shí)。晨練是對(duì)久坐辦公室的小伙伴們的一大挑戰(zhàn)，身體還未從昨天的訓(xùn)練中緩過來，就要在空腹的狀態(tài)下沿著操場(chǎng)跑完七圈。說是七圈，只是“教官”為大家設(shè)定的目標(biāo)，但是小伙伴們大都朝著目標(biāo)完成了三圈、四圈……晨跑完是排酸訓(xùn)練，在韌帶拉伸的酸楚中，我們也感受到了訓(xùn)練對(duì)身體各方面的幫助，一副好身體離不開堅(jiān)持的鍛煉和正確的訓(xùn)練方法。第二天早上的熱身訓(xùn)練是翻越紅外線，這個(gè)項(xiàng)目里，我看到團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，身材嬌小的女學(xué)員在穿越紅外線的時(shí)候，比起身強(qiáng)力壯的男學(xué)員們來說，在這個(gè)項(xiàng)目里的優(yōu)勢(shì)更大。而在接下來的“空中抓桿”項(xiàng)目中，人高馬大的男學(xué)員則擁有相對(duì)優(yōu)勢(shì)。因此，我們要正確看待團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人，在分工不同的狀態(tài)下，各盡其長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。令我印象深刻的是，穿越紅外線項(xiàng)目在兩隊(duì)男學(xué)員們互斗的“相愛相殺”中進(jìn)入高潮，而在項(xiàng)目的尾聲，已經(jīng)沒有隊(duì)別之分，大家齊心協(xié)力，共同幫助跨越紅外線有困難的學(xué)員，在隊(duì)友們的互相幫助下，所有人都順利通過這關(guān)。早上的訓(xùn)練個(gè)人認(rèn)為難度比較大的是“空中抓桿”和“跨越斷橋”，我們隊(duì)先選擇的是“空中抓桿”，事后證明我們隊(duì)的選擇是相對(duì)明智的，因?yàn)榭朔?ldquo;空中抓桿”對(duì)高空的恐懼，“跨越斷橋”相對(duì)就顯得容易些了。為了不讓自己的恐懼被放大，兩個(gè)項(xiàng)目我參加得都比較早，但是相比較身體的恐懼（恐高），心理的恐懼危害更大，站在圓盤上的時(shí)候，我心理的恐懼不是害怕往下張望，而是對(duì)自己能否抓住三角桿的信心不足，我想，如果你給自己定義不能完成某件事，那么即使你有能力完成任務(wù)，身體也會(huì)不自覺配合退縮了吧。這個(gè)項(xiàng)目我完成得不太漂亮，如果能再給我一次機(jī)會(huì)，我希望自己能以“自己能做到”為前提全力一躍，不在乎結(jié)果，只在乎自己是否為此竭盡全力，是否更接近自己所謂的“極限”。午間在操場(chǎng)上暫作休息后，下午的第一個(gè)項(xiàng)目“盲人方陣”考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作。每個(gè)小組拿到紙條指令后，互相溝通理清任務(wù)思緒，在商議好任務(wù)方案后，隊(duì)員們依據(jù)方案明確分工，唯一美中不足的是，在項(xiàng)目的最后，沒有認(rèn)真檢查，導(dǎo)致方陣最后有空白缺口。這也提醒我們，項(xiàng)目的完成不是單靠速度，而是要保質(zhì)保量完成，反復(fù)檢查，在細(xì)節(jié)上做到最好。最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，也是個(gè)人認(rèn)為此次訓(xùn)練中挑戰(zhàn)難度最大的一面墻，4.6米的墻面，不能借助任何外力，只能靠團(tuán)隊(duì)讓每個(gè)人都翻越這面墻。這個(gè)項(xiàng)目讓我意識(shí)到自己思維的局限性，一開始我想到的人墻只是平面的金字塔結(jié)構(gòu)，后面才發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況打破自己思維的局限，人墻可以是立體的，不只是在縱向，橫向空間上也能做文章。有了好方法，團(tuán)隊(duì)后面完成任務(wù)順利了許多，也得益于在底層默默作為人墻支撐的小伙伴，以及在墻上奮力拉起同伴的小伙伴。沒有小伙伴的默默付出，畢業(yè)墻只能成為未來道路上阻隔在我們面前的大山；沒有團(tuán)隊(duì)的共同努力，畢業(yè)墻只能是個(gè)人心中永遠(yuǎn)無法翻越的那面墻，再次驗(yàn)證，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，在這里，我想對(duì)所有的小伙伴們道聲感謝，有你們，支撐起我們團(tuán)隊(duì)的未來！

這次拓展訓(xùn)練是我第一次參加拓展訓(xùn)練，也讓我遇見了另一個(gè)自己。就像盛滿水的杯子里縷縷墜下的那一百枚回形針，每當(dāng)自己覺得快要到極限的時(shí)候，再多暗示自己，再努力一點(diǎn)、再一點(diǎn)，也許我們就能超越為自己所設(shè)的限制，遇見那個(gè)未知的自己和無限可能的未來。

拓展心得體會(huì)

為期兩天一夜的拓展活動(dòng)結(jié)束了，但個(gè)中體會(huì)仍在我心中久久不能散去。其中，給我印象最深的還要屬最后的畢業(yè)墻。

這是我第三次參加拓展訓(xùn)練，卻是我第二次參加畢業(yè)墻的攀爬。由于已經(jīng)經(jīng)歷過一次畢業(yè)墻的洗禮，所以當(dāng)再次看到的時(shí)候，心中不免不屑與驕傲，以為可以很容易就成功，便不把它當(dāng)一回事。

可真正到了要攀爬的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，原來，曾經(jīng)所經(jīng)歷過的那堵墻僅僅只有4米高，而這次卻達(dá)到了空前的4.5米。看著4.5米的墻，曾經(jīng)的方法已然不奏效，尷尬之余，卻也不知所措。慶幸的是，最后，校長(zhǎng)想出了一個(gè)好辦法，于是，在校長(zhǎng)的統(tǒng)籌下，所有同事各司其職，分工合作，最終，在大伙的團(tuán)結(jié)互助下，我們終于攻克了這堵墻。

回想這次經(jīng)歷，給了我一個(gè)很大的啟示：

1.一個(gè)人曾經(jīng)遇到過的已克服的困難，很有可能再次以其他形式出現(xiàn)，切忌驕傲自滿，要從不同的角度想問題，并解決問題。成功并不是一成不變的，也不是隨隨便便就能輕易達(dá)成的。

2.領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力。

3.執(zhí)行力的重要性。對(duì)我來說，作為公司的一個(gè)個(gè)體，我需要做的就是認(rèn)真、專注的執(zhí)行上級(jí)所安排任務(wù)，切記做到一絲不茍，做好細(xì)節(jié)工作。只有嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真執(zhí)行，才能更好的為團(tuán)隊(duì)服務(wù)，也只有這樣，團(tuán)隊(duì)才能不斷壯大，自我才能得到提升。

最后，訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了自我，完成了看似不可能的任務(wù)，提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了同事之間的感情。我為我們這兩天所取得的成績(jī)感到自豪。同時(shí)，也感謝校長(zhǎng)給我們這樣一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì)。

學(xué)員：林浩

拓展心得

為期2天的拓展訓(xùn)練外端午前夕結(jié)束了。有些許疲憊，卻不及歡樂于收獲的萬分之一。整個(gè)拓展訓(xùn)練基本上是以游戲的形式開展的，在保障人員安全的情況下，去完成一個(gè)個(gè)看似不可能的挑戰(zhàn)。信任背摔,交通堵塞，穿越雷區(qū)，取消核彈，跨越斷橋，空中抓桿，盲人方陣，畢業(yè)墻……等等一系列的游戲，都在給我們挑戰(zhàn)自我，給我們啟示……

出發(fā)的大巴車上，刺猬教官以“s”形的排列方式讓我們上前介紹自己的代號(hào)，并說出你前面伙伴的代號(hào)。在教官說出這個(gè)要求的時(shí)候，我的第一感覺是：這么多人，怎么可能會(huì)都記住。但是，在你參與進(jìn)去，用心去聽每個(gè)人的介紹時(shí)，在大伙一遍又一遍重復(fù)代號(hào)時(shí)，你也在不知不覺中記住了。就像做某件事，只要你用心去做，一遍又一遍的重復(fù)并更新。你會(huì)在不知不覺中完成，并可能比你自己預(yù)期的會(huì)好。

信任背摔，重在信任。當(dāng)你綁住手腳，把沒有任何防護(hù)措施的背部交給身后的伙伴們，就是出于對(duì)他們的信任。盡你最大的可能挺直背部后仰，讓著力點(diǎn)均勻分散，伙伴護(hù)你安全的時(shí)候，我們也要減少不安全因素，這是相互信任。

高空斷橋、高空抓桿，兩個(gè)高空作業(yè)的項(xiàng)目，挑戰(zhàn)的是自己的心理障礙，勇敢的跳出那一步，抵達(dá)對(duì)岸的時(shí)候，你會(huì)有一種不一樣的感覺，其實(shí)并沒有想象中的那么難，所有的害怕不敢，都來自于你自己的心理暗示，你該告訴自己：我可以，我最棒，伙伴們都在，我們無所畏懼。

感觸最深的是第二天下午的盲人摸陣。18人分成六組，在得到不同信息后如何交換信息，如何重組信息并有效執(zhí)行完成等等，都在告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)體，缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)都完成不了這一項(xiàng)任務(wù)。但是人多，就容易出現(xiàn)不一樣的聲音，有些人甚至都沒弄清楚任務(wù)是什么。一個(gè)思路清晰的領(lǐng)導(dǎo)者很重要，理清所有的線索后與大家討論分析制定方案，并安排分工完成，這樣才能盡可能在較快的時(shí)間完成任務(wù)。如同第一天下午的交通堵塞，戰(zhàn)狼隊(duì)中需要一個(gè)指揮者，全體成員聽從指揮并相信指揮者，“交通”才會(huì)暢通，任務(wù)才能執(zhí)行。

畢業(yè)墻，挑戰(zhàn)4.5米的高度，22個(gè)人，用時(shí)24分，成功翻越，不僅是任務(wù)的完成，也是挑戰(zhàn)自我的成功。人都是有惰性的，也是會(huì)疲勞的，就在大伙想要休息的時(shí)候，校長(zhǎng)的一句敵人就要來了，給了大家一劑強(qiáng)心針。敵人就要追趕上來了，你還敢休息么？！人的潛能是無限的，適時(shí)的逼自己一把，你可能就看到了一個(gè)不一樣的自己，一個(gè)更加有力量，優(yōu)秀的自己！優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成就一個(gè)優(yōu)秀的你，一個(gè)優(yōu)秀的你讓團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀！！！

整個(gè)拓展訓(xùn)練，讓我們從中學(xué)到了很多。集體的智慧，團(tuán)結(jié)的力量，領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)等等這些，都讓我們有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。相信我們會(huì)越來越來，工作越來越棒！

學(xué)員：劉夏紅

九龍谷拓展心得

廈門曠源貿(mào)易有限公司周年慶活動(dòng)

今年為了給我們公司舉辦一個(gè)有意義的周年慶活動(dòng)，我可算是絞盡了腦汁，在周年慶前半個(gè)月就著手策劃，經(jīng)過調(diào)查了解對(duì)比，最終決定請(qǐng)福州衛(wèi)斯頓公司為我們承辦為期兩天一夜的拓展活動(dòng)。在刺猬和閃電兩位教官嚴(yán)格有序的指導(dǎo)下，我們成功順利地完成了本次的拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)讓我流連忘返、受益非淺、終身難忘，特此發(fā)表幾點(diǎn)心得與大家一同分享。

一、車上的破冰行動(dòng)，讓我忘卻了身份，拉近了和大家之間的距離。在教官的帶領(lǐng)下我取了個(gè)代號(hào)叫“海川”，并介紹了取名之原因，同時(shí)也從大家的代號(hào)里我了解到了每一個(gè)人的性格、追求和理想。

二、第一天上午的訓(xùn)前宣導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、組隊(duì)并起隊(duì)名口號(hào)和唱隊(duì)歌，讓我懂得做每一件事都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真準(zhǔn)備，專心投入，有組織、有勇氣地行動(dòng)。活動(dòng)如此，一個(gè)企業(yè)經(jīng)營也應(yīng)如此，每個(gè)人人生旅途中的每一個(gè)行動(dòng)更應(yīng)如此，在每個(gè)行動(dòng)之前我們?nèi)裟苓@樣運(yùn)籌帷幄，那勢(shì)必會(huì)事半功倍，在我們?nèi)松拿總€(gè)驛站都將會(huì)插上勝利的紅旗。

三、趣味的贏走活動(dòng)讓我學(xué)到兩點(diǎn)，其一是要學(xué)會(huì)發(fā)揮逆向思維，其二是讓我感受到要一時(shí)的成功并不難，但要一直成功并非易事，只有不斷地追求才能繼續(xù)充當(dāng)贏者的角色，否則就會(huì)被淘汰，正是“守業(yè)更比創(chuàng)業(yè)難”的真實(shí)寫照，我們的人生態(tài)度也是如此：“一個(gè)人可以滿足所得，但不能滿足于現(xiàn)狀。”勝利只是暫時(shí)的，不進(jìn)則退，我們要不斷的追求不斷地贏走才能達(dá)到一個(gè)新的高度。

四、第一天下午的背靠背站起和第二天的腳帶木板行及蜈蚣行這三個(gè)活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的偉大意義，游戲如此工作亦然，如果我們團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不一致，力不往一處使，那將會(huì)是一盤散沙，寸步難行。

五、密電風(fēng)云游戲雖然我們因團(tuán)隊(duì)協(xié)作的不夠到位而最終敗下來了，但在游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中用相機(jī)拍下信息并進(jìn)行解碼，讓我領(lǐng)略到利用高科技不斷與時(shí)俱進(jìn)的非凡效果。在當(dāng)今激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，我們更應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，務(wù)實(shí)創(chuàng)新。

六、盲陣游戲記憶深刻，從我起上代號(hào)的那一刻起我就把我們的團(tuán)隊(duì)交給了教官，卸下了自己的身份，成為拓展訓(xùn)練中的一員，可在這蒙眼的游戲中我卻又不知不覺地起到了領(lǐng)導(dǎo)作用，或許這就是我性格的真實(shí)體現(xiàn)吧。我深刻體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者、團(tuán)隊(duì)的有效溝通以及隊(duì)員的執(zhí)行力在團(tuán)隊(duì)中的重要作用。

七、晚上極有趣味的創(chuàng)意晚會(huì)讓我們忘卻了白天訓(xùn)練的勞累，全身心的放松，并激發(fā)了我們的才藝天賦。

八、最讓我難忘的要數(shù)第二天上午的空中抓杠，此次經(jīng)歷，讓我徹底明白：擺在我們面前的困難其實(shí)并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼，只要我們堅(jiān)定信念，敢于面對(duì)，定能超越自我。人生中只有我們不敢去做的，沒有我們做不到的。

九、最刺激最有趣也最讓我揪心的就屬我們活動(dòng)最后的漂流了。當(dāng)我坐上皮劃艇在青山激流中順流飛瀉而下，加上雨水把藍(lán)天、湖水還有我們這幫弄潮兒連在一體時(shí)，讓我感受到了前所未有的輕松、驚險(xiǎn)和刺激，正如高爾基筆下的海燕“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧”！但當(dāng)我漂到中途看到其它有翻船的、有擱淺的、有船被漂走人卻留在岸邊、更有人如同皮劃艇一般在水面上漂時(shí)，作為一個(gè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的那種責(zé)任感讓我不禁出了一身冷汗，同時(shí)也讓我們每個(gè)人懂得：不管環(huán)境多么惡劣，情況多么危急，只要我們能保持清醒的頭腦，鎮(zhèn)定勇敢，任何困難都能克服。

俗話說“理論從實(shí)踐中來，再到實(shí)踐中去”，但愿以上的幾點(diǎn)心得能夠充分地踐行到我們今后的生活和工作中去，讓我們的團(tuán)隊(duì)更具戰(zhàn)斗力，讓我們的企業(yè)發(fā)展的更加穩(wěn)健，讓我們的人生變得更加精彩。

胡慶明

2013年8月12日

拓展活動(dòng)啟動(dòng)儀式

拓展項(xiàng)目—— 信任背摔

拓展項(xiàng)目—— 密電風(fēng)云

拓展項(xiàng)目—— 空中抓杠、跨越斷橋

拓展項(xiàng)目—— 盲人方陣

拓展項(xiàng)目——畢業(yè)墻

相親相愛曠源一家人

李平平拓展心得

兩天一夜的拓展訓(xùn)練，從未有過的體驗(yàn)，感謝公司給我們提供了這么一次難得的機(jī)會(huì)，給我們上了一堂終身難忘的課。這對(duì)我們今后的生活和工作將有很大的幫助。

首先就是要有一個(gè)良好的精神面貌。士氣高昂。這在工作中也是一樣，工作需要激情。有了激情，你才會(huì)想去做，才會(huì)自己主動(dòng)去做，才會(huì)用心去做，才能發(fā)現(xiàn)細(xì)微之處，做的更好。這跟別人安排要求你去做的效果肯定不一樣。

這次拓展的項(xiàng)目，基本都是要求團(tuán)隊(duì)共同合作完成的。信任摔背、密電風(fēng)云、空中抓杠、跨越斷橋、盲人方陣、還有畢業(yè)墻。信任摔背是考驗(yàn)一個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。當(dāng)你信任他們，你才會(huì)往后仰，相信他們會(huì)保護(hù)你。信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。密電風(fēng)云要求大家既分工又合作，發(fā)揮集體的智慧；更要講究方法，不要思維定勢(shì)，要打破常規(guī)，勇于創(chuàng)新。空中抓杠和跨越斷橋，是挑戰(zhàn)極限、自我突破的項(xiàng)目。當(dāng)自己還沒上去的時(shí)候，想象了好多遍自己在空中的情景。在下面看著越來越多的人挑戰(zhàn)成功，心里逐漸有了底氣，心里的不安也少了許多。當(dāng)真正輪到自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么可怕。順著梯子往上爬，站在上面，沒有太多的猶豫，跨出那一步，跳起來抓杠。因?yàn)樵姜q豫，你心里的防線就越脆弱，你就更加沒勇氣跨出那一步了。就像很多事，只要你有勇氣跨出第一步，勝利就離你不遠(yuǎn)了。是的，勇氣很重要。要勇于嘗試，敢于挑戰(zhàn)，才能自我突破，獲得全新的發(fā)展。盲人方陣，我們給的題目是限時(shí)三十分鐘，全組人完全處于迷茫狀態(tài)，還在那邊傻傻地等著任務(wù)的到來。直到其他組人過來的時(shí)候，才知道究竟是怎么一回事。如果我們?cè)琰c(diǎn)問一下其他組人，就不用傻傻等那么久了。原來這是需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成的。感覺整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，一片混亂，各種聲音都有。直到大家都踩在繩子擺成的正方形上了，還在為數(shù)人數(shù)意見分歧。一個(gè)說要這樣報(bào)數(shù)，一個(gè)又說要那樣，都不知道聽哪個(gè)的。在這個(gè)過程中，要知道任務(wù)是什么，要一個(gè)明確的領(lǐng)導(dǎo)指揮，要知道怎么去做，怎么跟其他組人溝通合作，才能最終完成任務(wù)。在工作中，團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)調(diào)配合至關(guān)重要。各部門間要相互交流，部門內(nèi)也要溝通，這樣大家的工作才會(huì)更加順利，公司才能發(fā)展起來。最最讓人激動(dòng)的畢業(yè)墻，4米2的一堵墻，完全沒借助任何工具，依靠人梯，任務(wù)圓滿完成。此時(shí)大家的凝聚力是最強(qiáng)的。領(lǐng)導(dǎo)果斷的決策，男生們的犧牲精神，大家盡然有序的配合。本來覺得難以做到的事情，經(jīng)過大家的共同努力，不但做到了，還破了紀(jì)錄。生活工作中，我們也經(jīng)常遇到這樣那樣的困難。只要我們迎難而上，不畏懼它，我們就是勝利者。

吳慧玲拓展心得

懷著一顆忐忑不安的心參加這次的拓展訓(xùn)練！以前我對(duì)拓展訓(xùn)練一無所知，當(dāng)初從項(xiàng)目安排表上來理解，無非是一些危險(xiǎn)刺激的活動(dòng)。可是當(dāng)我真正參與其中的時(shí)候，漸漸的發(fā)現(xiàn)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和勇氣，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練是短暫的但是它給我?guī)淼膮s是從未有過的震撼。

在個(gè)人的挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我覺得最富有挑戰(zhàn)性的是跨越斷橋和空中抓杠這兩項(xiàng)，沒有這次拓展活動(dòng)，也許我一輩子也不知道自己能有那么大的勇氣站在8米的高空中，而且還成功地完成了跨越和抓杠。雖然當(dāng)時(shí)內(nèi)心的掙扎甚是掙扎，甚至冒了一身冷汗，可現(xiàn)在回首時(shí)不禁佩服當(dāng)時(shí)自己的勇氣。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白人的潛能是無限的，更重要的是在面對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度，面對(duì)困難，最大的敵人往往是自己，只要克服內(nèi)心的恐懼，不斷鼓勵(lì)自己，相信任何困難都可以迎刃而解。斷橋跨出一小步，卻跨出了人生的一大步。

在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，令我最感動(dòng)的項(xiàng)目是翻越畢業(yè)墻，17分鐘成功翻越畢業(yè)墻的奇跡宣告了為期2天的拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕。這項(xiàng)活動(dòng)很好地印證了一句話，“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”，個(gè)人的力量和智慧永遠(yuǎn)是小于團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。在此我向13位男同胞致敬，是他們的付出才讓我們安全順利的通過這堵墻，也是大家的齊心協(xié)力，積極的配合，才有最終美滿的結(jié)局。

同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)，這次的拓展訓(xùn)練無形之中也拉進(jìn)了近50個(gè)人之間的距離，原本不熟悉的我們走到了一起。在游戲活動(dòng)中每個(gè)人獻(xiàn)謀獻(xiàn)策，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)合作，分享勝利，還有晚會(huì)上活靈活現(xiàn)的表演，這些都讓我們彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。

隨著拓展訓(xùn)練的結(jié)束，雖然身體有許些的疲憊，可內(nèi)心充滿收獲的喜悅。與此同時(shí)我懷著一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我們這次心靈之旅。也感謝伙伴們?cè)诨顒?dòng)中給予我的支持和鼓勵(lì)。

整個(gè)過程有太多的感悟，一時(shí)間無法用準(zhǔn)確的語言來描繪內(nèi)心的感想，但我相信隨著時(shí)間的流逝，我們會(huì)慢慢地受用。

拓展活動(dòng)——你追我趕

拓展活動(dòng)——蜈蚣大作戰(zhàn)

帳篷營

浪遏飛舟

野戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員

胡克偉拓展心得

8月10號(hào)迎來了我們廈門曠源貿(mào)易有限公司二周年慶，聽到胡總要組織別開生面的拓展訓(xùn)練時(shí)就有一股莫名的興奮，這是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作提高自我本能的機(jī)會(huì)，對(duì)于苦逼程序員的我來說，最缺乏的就是體能運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和交流互動(dòng)，一定要加油了！

我們浩浩蕩蕩的出發(fā)了，在此次訓(xùn)練我給自己起了個(gè)代號(hào)：“臺(tái)風(fēng)”--速度和力量的化身!目的地在莆田九龍谷（之后顧名思義的在湖岸看到九條神龍）。既來之則安之，激情就在互動(dòng)儀式的那一瞬間得到了燃燒，大家都以一種積極的心態(tài)參與兩天一夜的魔鬼式訓(xùn)練！

在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：盲人方陣，破譯密碼，高空抓杠，天梯等。

盲人方陣：一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，只能亂成一團(tuán)。

破譯密碼：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，分析圖文依次破譯1-30個(gè)數(shù)字。正所謂“眾人拾柴火焰高”，大家盡情發(fā)揮智慧、掌握情報(bào)、合理利用手段、制定多套可行性方案完成任務(wù)。

天梯：你想走得快，一個(gè)人走；你想走得遠(yuǎn)，兩個(gè)人走。面對(duì)搖晃的天梯需要兩個(gè)人相互合作，擁有堅(jiān)持不懈的精神勇往直上。

最刺激最有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目應(yīng)該是高空抓杠，要求我們爬上8米高的建筑物，站到單桿前端只能容納一個(gè)人的圓盤上，然后躍起抓住前方1米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，從圓盤躍起抓住單杠是一次極限的心理挑戰(zhàn)。我們女同事居多，有的嚇到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……

雖然我已經(jīng)挑戰(zhàn)成功，但是真正爬上去走到圓盤那一剎那，我還是很害怕，從未有過的恐懼襲上心頭，特別是我跳起來抓住單杠后要松手降落那瞬間，會(huì)擔(dān)心自己直接掉下去怎么辦？難以克服的心里恐懼啊，松手那一秒我差點(diǎn)沒休克過去，真的太可怕，下來后腿都軟了，坑爹啊！雖然很多同事沒有抓到單杠，但是能跳出這一步，就是已經(jīng)是最大的成功了。表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

在經(jīng)過一天半的魔鬼訓(xùn)練之后，11號(hào)下午的漂流潑水戰(zhàn)異常瘋狂，兩人一組皮劃艇沖破處處難關(guān)。途中發(fā)生了很多意外：翻船、擱淺、卡住，有同事翻船后被困在岸邊。若遇翻船，完全不用慌張，因?yàn)槟愦┯芯壬隆Ｍ局杏龅浇甘蛘溃剖勾瑯梢宰屪约簲[脫困境。困難中不能喪失勇氣，勇氣和毅力是最可貴的,沒有它,你就永遠(yuǎn)擺脫不了困境。最最大的心得是：一定要多備一套衣服更換，一定要里外衣都有！因?yàn)闈裢傅牟豢赡苤皇峭庖拢頉]有一處會(huì)是干的，若前胸貼后背回來就等著生病了（聽說喝瓶二鍋頭下水）。

此次兩天一夜的拓展訓(xùn)練，使我深深地體會(huì)到，工作或生活中不要因?yàn)椴豢芍窇帧２灰驗(yàn)閺奈磭L試過而輕言放棄。只要相信自己堅(jiān)持到底每個(gè)人都能成功，沒有克服不了的困難！每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次完成任務(wù)的喜悅分享，讓大家的距離越來越近，彼此之間多了一份認(rèn)知，多了一份親切，多了一份友情，深深的相信我們就是精英團(tuán)隊(duì)！人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)第一次都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。不斷超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。

對(duì)此次因故未參加的同事感到遺憾了，感謝領(lǐng)導(dǎo)、感謝團(tuán)隊(duì)、也感謝帶隊(duì)的刺猬和閃電，這是一次難忘的歷練！

李竹拓展訓(xùn)練心得

帶著雀躍的心情來到九龍谷國家保護(hù)森林，今日天公也作美，艷陽高照，再配上青山綠水，小橋瀑布，游艇竹筏，仿佛在畫中行走。

換上軍裝，立刻化身為一只以英姿颯爽的女兵為主力的隊(duì)伍，4位男士點(diǎn)綴其中。開始前，教官“刺猬”給我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的宣講：習(xí)慣，焦點(diǎn)，感恩的心態(tài)，團(tuán)隊(duì)，空杯的心態(tài)。還有一個(gè)“刺猬”理論讓我印象深刻，刺猬用單一的方式卻能一次次擊退狡猾的敵人，這告訴我們處理某些事情必須“化繁為簡(jiǎn)”，才能更有效的達(dá)成目標(biāo)。接下來的“石頭剪刀布，贏了跑，輸了追”的項(xiàng)目，更具體生動(dòng)的闡述了“刺猬”理念。無論別人出什么，你只用一種花色，這樣就減少了輸贏情況，為思考是跑還是追爭(zhēng)取更多的時(shí)間。

蜻蜓成群在地面飛舞，空中的烏云也步步緊逼，一場(chǎng)大雨在即。不過這并不影響我們的訓(xùn)練進(jìn)程。在湖邊的涼亭里小憩片刻，開始“截獲情報(bào)，破譯密碼”項(xiàng)目。經(jīng)過三輪激烈的較量，我們“猛男猛女隊(duì)”憑借精確的分析，合理的分工，靈活的思維，戰(zhàn)勝了采用“高科技”數(shù)碼相機(jī)的“野戰(zhàn)隊(duì)”。不過成敗不是關(guān)鍵，項(xiàng)目中間讓我們體會(huì)到團(tuán)體協(xié)作精神，和隨機(jī)應(yīng)變的能力才是最為重要的。

夏日的大雨，來也匆匆，去也匆匆。雨后的草地濕濕的，我們?cè)趲в杏旰竽嗤练枷愕牟莸厣希昝赖耐瓿闪?ldquo;盲人方陣”項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目的完成需要我們：有效的溝通，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)信息的整合與任務(wù)的分配的能力，還有全體成員各司其職，通力配合。

吃過晚飯，在訓(xùn)練場(chǎng)地旁，搭起一只只迷彩小帳篷。

晚上的“創(chuàng)意晚會(huì)”，更是精彩紛呈，笑料百出。大家一邊吃著零食，一邊看著節(jié)目，一天的疲乏在歡聲笑語中被漸漸驅(qū)散。

正所謂“好戲在后頭”，最驚險(xiǎn)刺激的，非“空中抓竿”和“漂流”兩個(gè)項(xiàng)目莫屬了。

看著隊(duì)友們一個(gè)個(gè)爬上7.8米的高空，心也和他們?cè)诟吲_(tái)上的腿一起顫抖起來。但真正輪到我的時(shí)候，卻沒有特別害怕，看著腳下有些搖晃的鐵板，拼命在心里默念“我不會(huì)掉下去！不會(huì)掉下去”。然后深呼吸，縱身一躍。很遺憾沒有抓住竿子，手只碰到一下，就瞬間降落了。下來之后很可惜沒有在上面觀賞一下四周的美景，真想再來一次啊。從這個(gè)項(xiàng)目我懂得了：困難并不可怕，我們害怕的只是事物的未知，只要你鼓起勇氣，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前，再回頭看曾讓你畏懼的事情也不過如此。

以前對(duì)漂流只停留在想象階段。今天親身體驗(yàn)之后，才解開了這項(xiàng)“戶外極限運(yùn)動(dòng)“神秘的面紗。我和小胖妹一組最后出發(fā)，在我們笨拙的掌控下，小艇只能在水中緩慢的旋轉(zhuǎn)前進(jìn)。不一會(huì)兒，我們被前面的隊(duì)友遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，幾乎看不見她們的身影。此刻，在這段空曠的山谷里，目所能及的區(qū)域，空無一人。幾個(gè)激流之后，我們的漿和坐墊都被水流沖的不知所蹤。船上的東西所剩無幾，又趕上一場(chǎng)瓢潑瓢潑大雨。可以想象我們當(dāng)時(shí)的狼狽相，但這種感覺讓我有和大自然融為一體的感覺，這空曠的山谷，兩岸墨綠的樹木，淋漓暢快的大雨，空無一人的寂靜，這一切讓我感受到平時(shí)難以感受到的平靜自然。

再往前劃，看到有其他隊(duì)友的情況更為“’慘烈”，有船被卡在樹叢里動(dòng)彈不得的，有船被激流沖走，困在河邊的，有船上只剩一個(gè)人奮力前行的，甚至還有空船在水中緩慢游弋……再穿越一條較窄的水道，就可以看到終點(diǎn)了，主教練“刺猬”和副教練“閃電”在終點(diǎn)的橋上向我們吹哨示意。身體在水中浸泡了兩個(gè)多小時(shí)，無數(shù)次被冷水無情的沖刷，屁股被水下的石頭猛烈的撞擊，經(jīng)歷這一路的艱難險(xiǎn)阻，劃向終點(diǎn)的心情是難以言喻的。稍作洗漱之后，在終點(diǎn)等待被滯留在途中的隊(duì)員。最后大家都平安歸來。為這次拓展訓(xùn)練畫上完美的句號(hào)。

在大學(xué)時(shí)參加過一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)，其中我們也參加并組織過類似的訓(xùn)練，收獲頗豐。如今再次加入到這么年輕有活力的團(tuán)隊(duì)，和大家一起參加拓展訓(xùn)練，又有了和大學(xué)時(shí)不一樣的體驗(yàn)。就像平時(shí)校長(zhǎng)教導(dǎo)我們的和“刺猬”教官宣講的：要懷著空杯的心態(tài)和感恩的心態(tài)。要從每一次經(jīng)歷中學(xué)到新的東西。同時(shí)，還要感謝大家：感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們提供這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)；感謝兩位教練這兩天一夜的教導(dǎo)，感謝佳華對(duì)大家的悉心關(guān)照，感謝每一位隊(duì)友給我?guī)淼狞c(diǎn)滴感動(dòng)。

最后借“刺猬”教練的一句話“有學(xué)習(xí)力才有戰(zhàn)斗力！”希望我們努力發(fā)展成為一個(gè)“學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)”，有不竭的動(dòng)力，讓公司蓬勃發(fā)展，萬古長(zhǎng)青。

第三篇章曠源團(tuán)隊(duì)之旅

第四篇章曠源團(tuán)隊(duì)平日里的happy時(shí)光

陽春三月，活力曠源，和美食來場(chǎng)春天的約會(huì)！

——記廈門曠源貿(mào)易有限公司三八節(jié)紫霄山野炊

陽春三月，草長(zhǎng)鶯飛，花開正盛。春光無限好，出門踏青怎能少？

經(jīng)過了一個(gè)冬天的漫長(zhǎng)等待，曠源的小伙伴們?cè)缫寻茨筒蛔∠朐诖禾烊鰵g的心，決定在開春的第一個(gè)節(jié)假日——3.8女神節(jié)，相聚在素有“莆田二十四景之一”美稱的紫霄風(fēng)景區(qū)野炊，和美食來場(chǎng)春天的約會(huì)。

天朗氣清的早晨，小伙伴們兵分幾路，自駕來到紫霄風(fēng)景區(qū)，接著步行爬山，你拎水果我扛食材，雖說是女神節(jié)，拎包的活也絕不讓男生獨(dú)攬，女兒們當(dāng)自強(qiáng)！

漫山遍野奇石嶙峋，千姿百態(tài)，一路欣賞著風(fēng)景，不知不覺來到了半山腰的野炊點(diǎn)。小伙伴們舒活了下筋骨，就準(zhǔn)備開工啦！

到租賃點(diǎn)臨時(shí)租來的炊具~和家里燒菜不一樣的feeling~